材料鸡胸脯肉200克胡萝卜50克鸡蛋一个芦笋2根洋葱半个盐胡椒粉酸甜辣椒酱粗粒面包粉适量。
做法
1 鸡肉斩成末胡萝卜去皮切末；
2 鸡肉末中加入1匙粗粒面包粉调入适量盐胡椒粉，再加上半个蛋清搅匀；
3 加入胡萝卜末拌匀，剩下的鸡蛋打成鸡蛋液；
4 将拌好的胡萝卜鸡肉蓉做成小丸子，滚上剩余的鸡蛋液，再裹上粗粒面包粉；
5油锅烧至5成热后，下胡萝卜鸡肉丸子小火煎炸至表面金黄内部成熟；
6 芦笋切段用沸水炒熟，洋葱切成圈，和胡萝卜鸡肉丸子一起装盘，淋上酸甜辣椒酱即可。
胡萝卜鸡肉丸子
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:材料：鸡胸脯肉200克、胡萝卜50克、鸡蛋一个、芦笋2根、洋葱半个、盐、胡椒粉、酸甜辣椒酱、粗粒面包粉适量。做法：1 鸡肉斩成末、胡...
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