原料
鸭胸脯肉料酒盐老抽姜茶树菇干辣椒
做法
1茶树菇用温水泡发,洗净后,去头切小段。
2鸭胸脯肉洗净,切小块,用料酒腌十分钟;姜切丝;干辣椒剪成小段。
3起油锅,爆香姜丝和干辣椒段;倒入鸭肉,转大火将其煸炒至出油。
4下老抽,炒匀上色;然后下茶树菇炒匀。
5倒入温水没过鸭肉,大火煮开,改中火焖煮25分钟。
6大火收汁,入盐调味即可。
小贴士
1中医认为茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻。具有补肾滋阴健脾胃提高人体免疫力增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老美容等作用。
2干茶树菇,泡发清洗时一定要细心多漂洗几遍,以免茶树菇中带沙影响口感。
3如果使用带骨的鸭肉,建议炒制之前先焯水,以去除骨中的血污。焯水时,必须冷水下锅,以免有腥味。
4焖煮过程中,水要一次性加足,中途如需加水,请添加热水。