一材料荷兰豆鸡胸肉蚝油豆瓣酱盐蒜瓣干辣椒生粉
二准备
1荷兰豆去一下茎，斜刀对半切，蒜瓣切片，干辣椒切小段
2锅子放适量清水，加少许盐
3滴几滴油
4大火煮开
5捞出冲一下凉水
6鸡胸肉切丁，放适量蚝油盐豆瓣酱少许再滴几滴生油，拌匀，腌制一会儿
三步骤
1锅中放适量油，鸡丁如果拌炒
2鸡肉变色，撒上干辣椒拌炒
3放荷兰豆
4滴几滴蚝油再，稍稍拌炒入味
5生粉兑水，勾薄芡，出锅
蚝油荷兰豆炒鸡
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:一、材料：荷兰豆、鸡胸肉、蚝油、豆瓣酱、盐、蒜瓣、干辣椒、生粉（兑水）二、准备 1、荷兰豆去一下茎，斜刀对半切，蒜瓣切片，干辣椒切小段...
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