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鸡块炖扁豆

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:【材料】鸡腿 扁豆 葱姜蒜【调料】阳江豆豉 蚝油 老抽 生抽 糖 料酒【做法】1.鸡腿剁成块,用清水泡去血水,沥干;2.扁豆择去老筋,洗净...

鸡块炖扁豆

【材料】鸡腿 扁豆 葱姜蒜

【调料】阳江豆豉 蚝油 老抽 生抽 糖 料酒

【做法】

鸡块炖扁豆

1.鸡腿剁成块,用清水泡去血水,沥干;

2.扁豆择去老筋,洗净掰成段儿;

3.豆豉用清水冲洗一下沥干;老抽生抽蚝油白糖混匀调成调味汁

4.锅入油,爆香葱姜蒜,倒入鸡块翻炒至变色;

5.6.7.倒入豆豉料酒和调味汁,炒匀;

8.倒入扁豆翻炒,然后倒入没过材料的热水;

9.转中小火炖至汤汁浓稠,最后根据个人口味加盐。

小贴士

豆豉最好选用阳江豆豉,这个豆豉比较“结实”,炖到最后都是整粒的。

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