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川式麻油鸡

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:麻油鸡是四川风味菜肴,是以鸡腿为主料,加入芝麻油烹制而成,成菜色泽红润、鸡肉酥软,令人食欲大增。慧美说,此菜的汤汁浓稠、麻油香醇味...

  麻油鸡是四川风味菜肴,是以鸡腿为主料,加入芝麻油烹制而成,成菜色泽红润鸡肉酥软,令人食欲大增。慧美说,此菜的汤汁浓稠麻油香醇味美,可以用来捞饭或拌面吃,除此之外,麻油鸡还适合产后的妇女食用,以达到滋阴补血驱寒除湿的作用。

  材料鸡腿红椒葱蒜姜

  调料油海天特级金标生抽王芝麻油米酒白糖盐

做法:

1 鸡腿洗净,斩成块状;姜切成片,蒜头拍扁去衣。

川式麻油鸡

2 红椒去蒂和籽,切成滚刀块;葱切成葱花。

川式麻油鸡

3 烧热3汤匙油,放入蒜瓣以小火煎至金黄色,放入姜片炒香,倒入鸡块大火爆炒2分钟。

川式麻油鸡

4 注入1碗清水煮沸,加入2汤匙海天特级金标生抽王3汤匙芝麻油2汤匙米酒1/3汤匙白糖和1/5汤匙盐炒匀。

川式麻油鸡

5 倒入红椒块,与锅内食材一同炒匀,加盖小火炖煮15分钟,开大火收至汤汁近干。

川式麻油鸡

6 洒入葱花,拌炒均匀后,即可出锅。

川式麻油鸡

厨神贴士

  1黑芝麻油是黑色的,香味比普通芝麻油更浓郁,如果用黑芝麻油来烹调麻油鸡,其风味更佳。

  2麻油鸡有台式和川式两种做法台式麻油鸡是用1瓶黑芝麻油和1瓶米酒来烹制,使煮好的鸡肉酒味更重,麻油味更加香醇。

  3芝麻油含有丰富的维生素e和亚油酸,常食有保护血管润肠通便保护嗓子和治疗鼻炎的作用,还有润肤祛斑润泽头发和延缓衰老的功效。

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