三玫瑰花枣茶
食材桂圆4个红枣4个枸杞2g干玫瑰花5朵绿茶2g蜂蜜适量
做法
1)准备好所有的食材。
2)红枣用清水浸泡洗净。
3)锅中加入适量的清水放入绿茶煮制。
4)绿茶煮上3分钟煮出茶汁捞出茶叶。
5)放入红枣和桂圆继续住上5-8分钟。
6)把枸杞浸泡洗净。
7)然后放入枸杞和玫瑰花。
8)煮上2分钟关火加盖焖上2分钟即可饮用，喝的时候可调入一些蜂蜜。
【保护胸部，远离乳腺增生系列】
转疯了 女性最好的滋补汤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:不要等身体不舒服了才关心自己，妹纸们，一个人的时候要好好照顾自己，你都不爱自己，还期望谁会爱你呢?所以，要从健康饮食开始，调经补血、...
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