二西梅银耳羹
食材银耳2朵西梅5个莲子20颗冰糖适量
做法
1)莲子和银耳泡发。
2)银耳和莲子放入炖锅，炖到银耳粘稠。
3)放入冰糖西梅。
4)继续炖到西梅变大，汤汁有西梅的颜色即可。
转疯了 女性最好的滋补汤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:不要等身体不舒服了才关心自己，妹纸们，一个人的时候要好好照顾自己，你都不爱自己，还期望谁会爱你呢?所以，要从健康饮食开始，调经补血、...
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