鸡蛋清适合人群
一般人群均可食用
患高热腹泻肝炎肾炎胆囊炎及胆结石的人应忌食或少食为好;婴儿不宜吃鸡蛋清。
鸡蛋清食疗作用
鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，补充优质蛋白质，护肤，美容，有助于延缓衰老。
食疗药膳取白糖50克，鸡蛋清2个;用鸡蛋清将白糖化开，每服1--2匙，每天2--3次，治疗慢性咽炎。
让肌肤恢复光泽：蛋清炖鲜奶
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:养颜早餐,饭后甜品：蛋清炖鲜奶——蛋清与鲜奶中均富含蛋白质，维生素B2以及钙质，可使皮肤光滑细腻。想要美丽的筒子们一起来尝试吧!...
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