但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。
从营养学的角度来说，应该选择连皮吃苹果，因为与果肉相比，苹果皮含有更多的抗氧化物质。其实，苹果皮上的蜡主要分成以下三种
能够帮助男性补血的食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:很多人以为只有女性需要补血，其实男性也是需要补血的，在生活中我们可能忽略了对男性饮食的关注，下面就为你介绍能够帮助男性补血的食...
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