3.苹果连皮吃保护肺脏。美国《健康》杂志刊登一项研究发现，苹果皮中富含自然抗氧化剂槲皮素，该物质可保护肺脏不受污染物侵害。每周至少连皮吃5个苹果可以改善肺脏功能。
4.苹果连皮吃保护记忆力。一项早期研究还发现，苹果皮中富含的抗氧化剂槲皮素有助于防止与阿尔茨海默病等退化性疾病有关的大脑组织损伤，因而有助于保护记忆力。
苹果肉桂面包卷
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:此时，正是苹果成熟的季节，一口咬下去，香脆可口，用来做成甜品，味道更好哦。这款苹果肉桂面包卷，香甜可口，是一款绝对能带给你惊喜的面包哦...
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