黑芝麻藜麦面包
近日看文章，总是提高要多吃些五谷杂粮，对身体好，不知道大家有没有听说过藜麦，一种蛋白质含量很高的谷物，补充蛋白质不如试试黑芝麻藜麦面包。
主料
高筋面粉210克 藜麦粉40克
辅料
酵母3克 黑芝麻13克 白糖10克 盐5克 黄油5克 水155克
做法
1.准备原料，藜麦粉颜色微微发黑，成品颜色也略微深
2.混合除了黑芝麻和黄油以外的原料
黑芝麻藜麦面包
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:近日看文章，总是提高要多吃些五谷杂粮，对身体好，不知道大家有没有听说过藜麦，一种蛋白质含量很高的谷物，补充蛋白质不如试试黑芝麻藜麦...
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