6.早餐可吃甜点。早晨人体新陈代谢最旺盛，也最适合消耗高热量的食物。若爱吃甜点的人，改在早上食用，不但不容易发胖，还可帮助减肥。
自制辣椒油
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:好吃的凉拌菜一定要有好的辣椒油，香油等配料才能把菜拌的有滋有味，今天就告诉你，自制辣椒油的做法，此款辣椒油很香辣味却适中，很适合拌...
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