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牛奶红豆雪糕

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:炎炎夏季,吃一个自己亲手做到雪糕是再好不过了,自己做的雪糕更加美味,奶味实足。这款牛奶红豆雪糕,香甜可口,口感浓郁。...

养生警惕盘点牛奶的10种

1巧克力

   牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,而巧克力中则含有大量的热能和草酸,若两者同时食用,牛奶中的钙和巧克力中的草酸就会结合而生成草酸钙!

   草酸钙在人体内不但不能被消化吸收,反而会引起生长缓慢腹泻缺钙等不良影响,甚至还会使头发干燥无光泽,并会出现尿结石等症状。

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