九木瓜综合牛奶果汁
材料木瓜100g香蕉1/3根柳橙半粒牛奶150CC冷开水50CC冰块适量
做法木瓜去籽挖出果肉；香蕉剥皮；柳橙削去外皮，剔除籽，备用。把准备好的水果放进果汁机内，加入牛奶冷开水，搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用。
功效木瓜中的β胡罗卜素，结合香蕉的维生素E，可帮助解毒纾解头痛改善视力皮肤发痒头发掉落等恼人问题，比吃药更自然健康，又没副作用。
自制木瓜冰淇淋
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:冰激凌可谓是夏季的最爱食品，木瓜是美女们最喜爱的水果，商场里面卖的冰激凌都含有色素，香精等对人体有害的成份。不如自己做冰激凌吃...
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