吃不完的汤圆要及时从汤里捞出,长期浸泡也会使得表皮变薄及质地不均匀。可以捞出,沥干水分后转移至冷水中迅速冷却,让其表面凝固,然后转移至干净盘子中,封进保鲜膜放进冰箱保存。再次烹饪也应该换干净的水,不要使用有过多淀粉的汤底。
PART3 健康吃汤圆必知小知识
汤圆不但不利于消化,食后容易肠胃有积食坠胀感,而且多食也容易有甜腻不舒服感。很多人很喜欢食后来杯浓茶解腻。其实在食用难消化的汤圆后食用浓茶反而更容易引起消化不良。浓茶或者是咖啡中的咖啡因容易让神经处于兴奋状态,影响消化系统的供血及能量补给,导致肠胃紊乱,从而导致消化不良。