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野葱三杯鸭

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:野葱是朋友在秦岭大山里挖的。顺手抓回来一把,和鸭肉一起烧。仿照非常有名的台湾“三杯鸡”做法,用野葱代替了九层塔,别有一番风味儿...

野葱三杯鸭

野葱是朋友在秦岭大山里挖的。

顺手抓回来一把,和鸭肉一起烧。

仿照非常有名的台湾“三杯鸡”做法,用野葱代替了九层塔,别有一番风味儿!

秋天到了,鸭子也是最肥美的时候,鸭肉性凉,补而不燥,是非常营养的饮食,尽管肥腻,但那是里面的肥肉非常接近橄榄油,所以很适合人们吃。

【主料】鸭腿3只野葱一把

【配料】八角一个桂皮陈皮各一小块黄糖一小块干辣椒23个葱姜片23片

【调料】绍兴糯米料酒一杯草菇老抽一杯小磨香油一杯盐半勺

野葱三杯鸭

【做法】

1野葱撕去最外面一层干皮,洗净。

2葱白和葱叶分开。

3锅内倒入一点点油,不要多,因为鸭肉皮下脂肪厚,待会儿会出很多油。先放入蒜片和姜片小火煸炒。

4放入八角桂皮陈皮各一小块。

野葱三杯鸭

5几颗干辣椒一起,炒出香味。

6将鸭腿切小块,倒入锅子里。

7翻炒至表面发白。

8一杯绍兴糯米料酒。

野葱三杯鸭

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