原料龙利鱼片2片，西兰花1朵，胡萝卜青豆半碗，迷你彩椒4-5个，葱2根，盐1/2茶匙，料酒1茶匙，太白粉1茶匙，糖1/4茶匙，玉米油1大匙，鸡精少许，鸡汤1/4杯，淀粉水适量。
做法
1. 龙利鱼片解冻，洗净，挤干水份，切小丁。
2. 放入料酒，太白粉腌15分钟。
3. 胡萝卜青豆用水冲洗一遍。
4. 葱切葱花。
5. 西兰花洗干净。
6. 迷你彩椒洗净，对半切开，去籽。
7. 热油锅，把葱花爆香。
8. 放入胡萝卜青豆炒约2分钟。
兰花玉米映彩椒
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:原料：龙利鱼片2片，西兰花1朵，胡萝卜青豆半碗，迷你彩椒4-5个，葱2根，盐1/2茶匙，料酒1茶匙，太白粉1茶匙，糖1/4茶匙，玉米油1大匙，鸡精少许，鸡汤1/4...
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