2.厨房灶台过低。厨房灶台过高或过低都会导致颈脖肩膀和腰部肌肉过度拉伸，引起疼痛。布克斯潘博士建议，做饭时，两臂下垂，肘部弯曲呈90度时，灶台与小臂高度以10厘米左右为宜。如果太低，可将砧板垫高些，如果太高，可在脚下垫个稳固的小凳子。
老年人谨防9个健康“捣蛋鬼”
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:老年人会随着年龄的增长，很多日常生活的小事，比如做饭、洗澡、上厕所hellip;hellip;其中一些人们已经习以为常的细节却会侵蚀着你的...
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