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老年人谨防9个健康“捣蛋鬼”

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:老年人会随着年龄的增长,很多日常生活的小事,比如做饭、洗澡、上厕所hellip;hellip;其中一些人们已经习以为常的细节却会侵蚀着你的...

   6.洗澡时搓澡。洗澡过于频繁及用力搓澡会去除皮肤表层具有锁水作用的油脂,令皮肤变干。美国西北大学皮肤病学专家阿米·德里克博士建议,如果每天必须洗澡,那么水温不宜过高,洗浴时间最好在10分钟以内。洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干身上水分,秋冬时节还可以涂些保湿霜。

老年人谨防9个健康“捣蛋鬼”

  

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