5蚌肉
性寒，味甘咸，能滋阴清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。所以，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。”
冬天脾虚吃7款食物补脾虚
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:脾主肉，为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出ldquo;游泳圈rdquo;，还是各种各样的健康问...
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