5蚌肉
性寒，味甘咸，能滋阴清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。所以，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。”
冬天脾虚吃7款食物补脾虚
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
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