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适合脾胃虚弱者的10素食

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:有脾胃虚弱一定要注意调养,调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振,如果不能得到及时的控制,人很快就会营养不良,然后变瘦...

     红枣

     味甘性温,归脾胃经。作用补益脾胃,养血安神。宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。气滞湿热和便秘者忌食。

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