山药
味甘性平，归脾肺肾经。作用补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。
适合脾胃虚弱者的10素食
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:有脾胃虚弱一定要注意调养，调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果不能得到及时的控制，人很快就会营养不良，然后变瘦...
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