粳米
味甘性平，归脾胃经。作用补中益气，健脾和胃。宜于中气不足，倦怠乏力食少便溏，脾胃不和，呕吐泄泻。
健康小贴士我们脾胃虚弱应该吃什么好呢-在生活中，脾胃虚弱的人很多，要想治疗这种现象，平时可以吃以上介绍的素食类食物，这些食物可以有效的调节人体内脾胃虚弱的现象。
适合脾胃虚弱者的10素食
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:有脾胃虚弱一定要注意调养，调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果不能得到及时的控制，人很快就会营养不良，然后变瘦...
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