②造成习惯性便秘
在上厕所时，看书看报的一个用意本来是转移注意力，延长时间排泄，但事实上结果却恰恰相反。排便，是肌肉反射的动作之一，人体的中枢神经也都参与了这个反射活动。但如果在排便时看书，就会影响大脑皮层的便意，使得大脑皮层有意识地抑制排便，慢慢直肠会对粪便的压力失去敏感，使排便时间变得更长。时间久了，就会形成排便困难或习惯性便秘。
排便也讲究 小心便出病
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:不良的排便习惯大体有以下几种情况： (1)不及时排便。 一般人在晨起后或早饭后有...
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