排便时喜欢“读书看报”。
许多人又排便时看书看报，甚至一部分人同时用手机，PSP玩游戏等。他们一方面认为可以借机看一些东西打发时间，另一方面可以将注意力转移，忽略便秘的痛苦。专家指出人的排便过程一部分是随意的，一部分是不随意的。有些人解大便时喜欢手里拿一份报纸或一本书，往往精力集中在看书上，使排便时间大大延长，这对身体是极其不利的。
排便也讲究 小心便出病
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:不良的排便习惯大体有以下几种情况： (1)不及时排便。 一般人在晨起后或早饭后有...
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