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排便也讲究 小心便出病

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:不良的排便习惯大体有以下几种情况:  (1)不及时排便。  一般人在晨起后或早饭后有...

     ④饮食调节

     生活规律化对预防痔疮发作非常必要,平时要多注意饮食,以清淡为主,避免辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜和水果,如西瓜香蕉番茄都具有润肠的作用;而生吃白萝卜,有通便的作用;在夏季,要多饮用盐开水,避免汗液排泄过多盐分。

 

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