②定时排便
健康的人直肠内通常没有粪便，早餐后引起的肠胃反射，结肠产生蠕动将粪便推入直肠内，当直肠内粪便蓄积到一定量时，就产生便意。
因此，最好能够养成每天早晨定时排便的习惯，对预防痔疮的发生，有着极为重要的作用。另外，当有便意时，不要忍住不去大便，因为久忍大便会引起习惯性便秘。
我国大肠癌发病率居癌症发生率之第三位。手术时发现，有20%左右的患者已出现远处转移。为了早期发现及时治疗大肠肿瘤，人们日常应该留意大便习惯的改变。
排便也讲究 小心便出病
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:不良的排便习惯大体有以下几种情况： (1)不及时排便。 一般人在晨起后或早饭后有...
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