消疲健美伸懒腰，血运畅通最为高
所谓伸懒腰，就是指伸直颈部举抬双臂呼吸扩胸伸展腰部活动关节松弛脊柱的自我锻炼。
9大延年益寿简单实用要诀
9大延年益寿简单实用要诀
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:头为精明之府，日梳五百把病除 头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大小穴位，以及十多个特殊刺激区均会...
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