躺在床上用电脑，半小时就该“挪窝”
专家颈椎病的急速年轻化与青年人的不良工作习惯有关，尤其是“电脑依赖症”危害不小。
随着经济社会的发展生活方式的改变，人们的骨头越来越“脆弱”，提前“老化”现象屡见不鲜。
记者从日前在广州举行的全国首届脊柱人工关节新技术高级研讨会上获悉，目前我国颈椎腰椎病变骨关节炎脊柱侧弯发病率逐年走高，但在治疗方面存在医疗扩大化过度治疗等问题。
与此同时，市民普遍缺乏脊柱保健意识，对如何避免颈椎腰椎疾病有诸多认识误区，例如，如今流行于“宅男”“宅女”一族的床上电脑桌以及成人“背带”，其实并不能保证脊柱100%不出问题。
专家万病之源起于颈椎
问题一 脊柱侧弯治疗不宜扩大化
广东省人民医院骨科脊柱外科副主任医师昌耘冰博士指出，目前我国脊柱疾病尤其是脊柱侧弯治疗领域存在诸多不合理之处，主要是手术尺度控制过松，融合方式不合理，适应症泛滥，“有些医院对不到40岁原本可做保守治疗的患者，也进行手术治疗。”昌耘冰指出，这种医疗扩大化过度治疗对病人不利。通常，在X光照片上脊柱侧凸度小于20°的轻度患者，可在医生指导下进行形体锻炼以矫正姿势和减轻畸形，一般无须做手术。而弯曲角度在20°~30°左右属于交接情况，除非是侧弯基本固定的年长患者可以先做手术，通常还是主张先做支具矫形的保守治疗，定期随诊观察，只有在侧凸角度进展加快的情况下才考虑手术治疗。
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