番茄烧茄子
材料西红柿茄子木耳蒜生抽耗油白糖植物油；
做法
1木耳泡发；茄子切块；番茄切块；蒜切蒜粒；
2锅中倒一些油，先将茄子锅油煎软，盛出备用；
3茄子盛出后，将蒜粒倒入锅中，用底油炒香；
4放入番茄块翻炒，将番茄炒软，出汤，成酱状；
5放入木耳翻炒一分钟，将茄子倒入，倒入蚝油；
6根据口味加糖和少许生抽，以大火烧约2分钟入味即可。
女人不想老身体要吃好 身体7部位最需的营养
西红柿的4种最佳吃法 有效美白养颜+排毒
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:西红柿又名番茄、洋柿子，是不少人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C，以及叶酸、钾这些主要的营养元素。有人称番...
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