番茄炒豆腐
材料番茄豆腐毛豆食盐番茄酱植物油
做法
1取出适量番茄酱放入小碗中，加少许清水稀释；
2将豆腐洗净切小块，番茄洗净切滚刀块，不用切的太小，毛豆解冻洗净备用，把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫；
3炒锅倒入适量油，烧热，放入姜和蒜片爆香，再放番茄块翻炒；
4再放入豆腐炒熟，然后再放入豌豆和番茄酱汁盐炒匀即可出锅；
西红柿的4种最佳吃法 有效美白养颜+排毒
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:西红柿又名番茄、洋柿子，是不少人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C，以及叶酸、钾这些主要的营养元素。有人称番...
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