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餐前五种水果千万吃不得!

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:导读:在英国有这样一种说法,即ldquo;上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅rdquo;。那么,具体来说应该如何分...

餐前五种水果千万吃不得!

  橘子皮开胃化痰

  橘皮富含大量维生素C胡萝卜素蛋白质等多种营养素,能做出许多美味。橘皮粥芳香可口,还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。

  橘皮泡水或泡茶,味道清香,还能开胃通气提神。橘皮泡酒则有清肺化痰的功效。

  西瓜皮清热解暑

  西瓜皮含丰富的糖类矿物质维生素,具有清热解暑泻火除烦降血压等作用。可以凉拌炒肉或做汤。

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