2.橡皮糖果糖糖浆导致肥胖
橡皮糖
这种糖果含有果汁，还有加了糖精的维生素。有人说吃橡皮糖可以瘦脸，但是它同时还含有果糖糖浆，常常导致肥胖。
聪明替代新鲜水果或者果脯
它们都含有饱和纤维，是橡皮糖所欠缺的营养成分。
加分点水果含有丰富的抗氧化成分，能够使你的身体更加年轻，增进新陈代谢作用。
小心这些食品披着健康外衣
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:你可能早就戒掉了全脂食物，对那些富含糖分的食物也一例不碰。有些食物从食物标签上看貌似健康，更何况健康的食物对你不一定健康。 ...
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