9.椒盐饼干含有大量碳水化合物
椒盐饼干
椒盐饼干的包装袋上可能注明是“无脂”，这让它成为很好的薯片替代品。但是它们是由精细的面粉制成的，含有大量的碳水化合物，200克的椒盐饼干就等于10片白面包的碳水化合物含量哦。
如果你选择饮食减肥就一定要小心了!千万要擦亮你的眼睛，那些所谓的减肥食物原来都是批着“不健康”的外衣。为你细数，那些假冒的减肥食物。千万不要中了它们的招!
小心这些食品披着健康外衣
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:你可能早就戒掉了全脂食物，对那些富含糖分的食物也一例不碰。有些食物从食物标签上看貌似健康，更何况健康的食物对你不一定健康。 ...
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