8.维他命水长期喝必然增重
维他命水
是的，它含有维他命，但是一瓶维他命水的卡路里是200。一天喝一瓶的话，你一年下来就会增加十几斤体重。
聪明替代矿泉水
虽然，没有味道也没有人工添加剂，矿泉水可以满足你的味蕾要求。
加分点最普通的水恰恰提供了人体最重要的物质水。老老实实喝水吧，可以有效排出毒素。
小心这些食品披着健康外衣
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:你可能早就戒掉了全脂食物，对那些富含糖分的食物也一例不碰。有些食物从食物标签上看貌似健康，更何况健康的食物对你不一定健康。 ...
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