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警惕:牛奶的错误喝法会伤身体

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:大多数人如果听到医生说自己缺钙,那一定会选择牛奶来补钙,殊不知错误的喝牛奶方法会让你远离健康的,下面就为你盘点错误喝牛奶的方式...

 孕妇不能吃哪些水果

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         水果味道可口,香味也很吸引人,是深受女性欢迎的健康食品。水果有丰富的膳食纤维和维生素,功效也不一样,如有些水果能降温防暑保护肝脏,有些水果可 以防便秘解除疲劳,而有些水果则有可能会导致孕妇上火,甚至对子宫造成刺激。严格来说,孕妇并没有不能吃的水果,只是需要注意有些水果在怀孕期间需要尽 量少吃,或者需要注意吃法,孕妇心里要有个计较。孕妇需慎食哪些水果呢?

  1孕妇应慎食山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂 有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。此外,健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少的话是 没什么问题的,如果量多的话最好还是看医生检查下身体,以免出现意外。

  2孕妇应慎食桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载“食品以荔枝为贵,而资益 则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉, 而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。

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