水质专家介绍，如果打个比方的话，常年累月地喝不新鲜的的水，就如同常年累月去吃含有添加剂的食物。如果日常不注重小小的喝水细节，体内的健康环境不断受到破坏，体质就可能越来越差。
所以，当你出现疲惫免疫力下降等状况时，注重饮食卫生的同时，也要检查一下自己的喝水得对不对，不要让自己的健康被每天一杯水蚕食掉。
保质期≠最后可食用时间 吃东西不要再这么无知了
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:我们平时买东西都看保质期，将保质期等同于最后可食用期限。只要在保质期内就认为食物可安全放心食用，而保质期一过就认定不能吃了，然...
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