4.给热水加点料
进食完不要立即喝冰水，喝热水机的加柠檬片薄荷片或者姜丝。能够加快新陈代谢的速度，加快肠胃蠕动，改善胃火上升的症状。
让毒素无处安身10种方法
让毒素无处安身10种方法
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:1.快步走助排毒 运动时排毒关键方式，运动能急速血液循环，促进毒素外排，还能加快胃肠蠕动。平时最好的办法...
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