6.多吃蔬果
新鲜的蔬果能够让你排毒，深色的绿叶蔬果，芹菜菠菜甜菜以及石榴打成汁，是完美的排毒食物，如果你没有榨汁机的话，不妨将全麦饼将这些蔬果卷成蔬菜卷当午餐。
让毒素无处安身10种方法
让毒素无处安身10种方法
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:1.快步走助排毒 运动时排毒关键方式，运动能急速血液循环，促进毒素外排，还能加快胃肠蠕动。平时最好的办法...
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