3.早餐要排毒
早餐要营养的同时还要能够新鲜又排毒，水果切成碎片加入葡萄干燕麦片酸奶后制成新鲜的燕麦粥，保持能量充沛，燕麦片酸奶等食物都属于能够激发新陈代谢的食物。
让毒素无处安身10种方法
让毒素无处安身10种方法
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:1.快步走助排毒 运动时排毒关键方式，运动能急速血液循环，促进毒素外排，还能加快胃肠蠕动。平时最好的办法...
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