2.暴食排毒从早上第一杯开始
如果晚上总是控制不住自己的嘴暴食了，隔天早晨的排毒工作至关重要。早上起来用奇异果黄瓜西芹打成新鲜果蔬汁，丰富的纤维素能够加快肠胃蠕动。
让毒素无处安身10种方法
让毒素无处安身10种方法
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:1.快步走助排毒 运动时排毒关键方式，运动能急速血液循环，促进毒素外排，还能加快胃肠蠕动。平时最好的办法...
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