1养心补血
古代李时珍把红豆称作“心之谷”， 强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂降血压改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。
红豆羊羹
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:现代羊羹已经完全跟羊儿没有关系了，这款甜品全然一副盛夏消暑吃食的模样。红豆羊羹热量低，十分健康，不用去店里购买，自制的羊羹也很惹...
细数红豆五大好处
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