说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见最便宜的抗衰老食物 打分，相信蔬菜水果谷物红茶……一定都榜上有名。不过换个角度看，“怎么吃”有时比“吃什么”更重要。近日，美国MSN网站刊文指出，只要雷打不动 地坚持以下10个饮食习惯，就能帮你找到那把长寿钥匙。
洋葱土豆饼
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:对于爱吃土豆的人来讲，无论是每天吃还是做成什么口味的，都会很爱吃。今天推荐洋葱土豆饼，把土豆压成泥，然后放入自己喜欢吃的蔬菜，煎成...
生吃洋葱防心脏病 长寿食物养生健康排行榜
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