现代的年轻人工作压力大，平时不怎么注意自己的身体，当身体出现严重问题的时候，就不知道该怎么办了。下面为你介绍要当心的身体疾病信号。

　　1眼睛

　　眼睛是心灵的窗户，其实眼睛也是观察身体的一个窗口。

　　两个眼睛大小不一，这个时候就需要警惕眼部的肿瘤了，当你发现自己的眼球突出，那么这些可能是患有甲状腺功能亢进的一个表现。眼睛闭合不全，这可能使因为眼肌有问题，看看眼结膜是否有充血的症状，如果有的话，那么很有可能就是被感染了，就像是结膜炎等的症状。

　　眼白学名叫“巩膜”，巩膜发黄，就是黄疸，有可能是肝胆疾病，如果巩膜有棕黑色的斑，要留神色素瘤。眼睛斜视，可能是眼位不正，一般小孩子居多。如果角膜的边缘发白，一般见于高血脂患者。

　　2笑容

　　除了表达情感，某些情况下，笑容还有“健康情报员”的作用。

　　正常人脸部是对称的，如果脸部一侧肌肉麻痹，笑容就不对称了。如果开窗睡了一晚或者空调吹猛了，起床后一侧的鼻唇沟消失，笑起来脸是歪的，那就是面神经麻痹了，需要及时就医。中老年人，有动脉硬化或房颤高血压糖尿病等，如果一侧脸发木僵硬，要警惕脑卒中的可能。

　　3视力

　　很多人因为长时间的盯着电脑的屏幕或者是坐着长时间的玩手机，躺在床上看书以及不注意卫生的用眼，这样长时间下去就很容易造成视力下降。小孩子 在成长的过程中需要做好视力监视的事情，因此这个时间段在家里面放置一个视力表是很有必要的。另外，如果家里有确诊为弱视或者是近视的小孩子，有一个视力 表进行定期的检查，能够测试视力的发展情况。

　　不同眼病在视力上会有不同的异常近视眼，近的看得清，远的看不清;老花眼，看远的清楚，看近处不清楚;白内障，看远看近都不清楚。如果看事物的颜色改变大小改变深浅度改变，一般是眼底问题。糖尿病视网膜出血，会突然感觉眼前有遮挡黑影飞蚊样。

　　专家强调，人们看东西一般都用双眼，很少只用一只眼。以至于如果一侧眼的视力下降，双眼视力会起到掩盖的作用。有的就诊病人双眼视力为1.0， 可一只眼视力已经降到0.2了，到医院检查才知道。所以，自检视力特别需要测单眼的视力。可以用小纸板挡住一只眼，再看视力表，这样能及早发现视力下降的 问题。

　　4黑痣

　　电影《非诚勿扰2》热播以后，很多人都开始留意身体上是否有可疑的痣，以防范黑色素瘤。

　　黑素细胞痣有先天及后天之分，先天性的出生时就已存在，后天性的一般到学龄期或更大些才出现。如果痣是黑色的，并不高出 皮肤表面，称为交界痣;如果痣呈黑色或褐色，略高于皮肤表面，是复合痣;如果黑色，或淡褐色，或皮肤色，呈半球状隆起于皮肤表面，有的中央有一根或几根 毛，则称为皮内痣。

　　大的直径大约在5厘米以上的先天性的色素痣主张动手术进行切除。如果是后天性的色素痣，如果是长在手掌或者是足跖外阴等等的易摩擦的部位交 界的痣还是建议切除比较好，其余痣的癌变性比较低，所以不必做预防性的切除。事实上面，很多的恶性的黑色素瘤都是在正常的皮肤上面发生的。[!-- empirenews.page--]

　　在我国，肢端是恶性黑素瘤的好发部位。恶变多发生在中老年，诱因是反复的创伤。如果发现有以下情况，应该提高警觉，及时到医院确诊后天性色素 痣短期内增大，直径超过6毫米;色素痣的色泽变得不均匀，边界不清楚;容易破溃出血;中老年人出现的不对称性黑斑;指趾甲根或甲周围的皮肤有褐色或黑 色的斑。若出现以上情况，应及时去医院检查，必要时，需取小块病变皮肤进行病理检查。

　　5色斑

　　除了痣的变化，皮肤的颜色和斑块也是重要的自检信息。

　　对老年人来说，常会出现以下3种颜色的皮肤改变一是白色的斑点，圆形，一般5~10毫米大小，是老年性白点病;二是红色的丘疹，呈半球形隆起 于皮肤表面，一般3~5毫米大小，为老年性血管瘤。这两种情况主要见于躯干及四肢。在40岁后就可以出现，出现后形状不会增大，但数量会随着年龄增长而逐 渐增多。三是褐色斑，俗称老年斑，多见于面部及手背等外露部位，也可见于躯干及四肢。老年斑大小不等，可慢慢增大，有的可逐渐高出皮肤，表面不平呈乳头 状，黑色或黑褐色，称为“脂溢性角化症”。这3种病变都属于老年性皮肤改变，是良性的，不会发生癌变，因此不必紧张。如果色斑突然长大外形变得不规则 发生溃疡和出血，或者突然出现瘙痒和刺痛感，都应引起注意，及时就医。

　　6乳房

　　一般乳腺自查应每月一次，对月经规律的女性，最佳时间应该选择在月经后的5~7天，因为这几天雌激素水平最低，乳腺较松软无胀痛，容易发现异常。

　　乳腺自我检查的方法很简单，面对镜子，两手叉腰，观察乳房的外形;再将双臂高举过头，观察两侧乳房的形状及轮廓有无变化，皮肤有无红肿皮疹 浅静脉怒张皮肤褶皱橘皮样改变等;观察两侧乳头是否在同一水平线上，是否有抬高回缩凹陷，乳头里有无分泌物溢出，乳晕颜色是否改变;最后，放下两 臂，双手叉腰，两肘努力向后，使胸部肌肉紧绷，观察两侧乳房是否等高对称。

　　除了观察，还应用手触摸自检。一侧手指并拢，缓慢触摸对侧乳腺各部位是否有肿块或其他改变，注意不要遗漏任何部位。还要轻挤乳头，观察有无排液，如发现有混浊微黄色或血性溢液，应立即就医。最后应检查双侧腋下淋巴结有无肿大。

　　专家表示，可摸到的肿块至少已有1.5~2厘米大小，年轻女性浅的肿块容易摸到，年长者肿块深的，不容易摸到。因此，除了自检乳腺，一定要定期去医院接受专业体检，以便及时发现问题。