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盘点“电脑族”多发症状及缓解方法

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:现在的白领在享受呆脑所带来的便捷性之外,还要频繁的面对“电脑病”的困扰,最常出现的就是干眼病,鼠标手,对我们的伤害很大,下面为你介...

盘点“电脑族”多发症状及缓解方法

  电脑病状5干眼症

  致病原因8小时内目不转睛地盯着电脑,回家还要继续在“网游”中搏杀,眼睛酸痛干涩,最终导致干眼症。

  缓解方法

  1距显示器要70厘米以上。

  2把屏幕亮度调整到适宜。

  3工作时,房间的亮度应该和屏幕的亮度相同。

  人工泪液主要用于治疗干眼症。如果泪流量检查和泪膜稳定建议不要经常使用眼药水,因为一般眼药水均含防腐剂长期使用会造成结膜角膜的损伤。

  电脑病状6电磁辐射危害

  致病原因显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷,并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零,长期处于正离子过多的环境中,使人失眠免疫力下降女性内分泌紊乱等。

  缓解方法

  1仔细地打扫办公环境。

  2不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面。

  3常喝绿茶;勤洗脸。

  4在电脑桌下摆放一盆植物或水,可以吸收电脑所发出的电磁波。

  5尽量使用液晶显示器。

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