薏仁米防癌。薏仁米中的薏仁脂被发现有良好的控制癌细胞生长的功能，是理想的防癌食品。薏仁米还有美白养颜的作用，因此是高档化妆品中常见的成分之一。薏仁米较硬，建议浸泡后煮粥食用。
爱上燕麦的10个理由
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:燕麦已经是世界上公认的高营养杂粮之一，每天吃些燕麦片有益于身体健康，有很多保健功效，快来看看吧。...
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