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让方便面变得营养的方法

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:方便面,坐火车,出去游玩,必备的食物,但是它却是垃圾食品,虽然是垃圾食品,我们偶尔还是得吃,那就把它吃成营养食品吧。...

  41.炒方便面5

  原 料: 方便面2包包菜250克鸡蛋2个或猪肉100克白酒白糖姜丝少许葱花盐酱油,味精各适量。

  做 法

  1.锅中放适量清水烧开,把方便面放入锅中煮至散开,立刻捞出,散放到篦子上控水,备用。 2.炒锅放火上,倒入适量花生油,待油热,放入葱花姜丝煸炒,将猪肉放入锅中翻炒,加入2滴白 酒,少许白糖酱油,待肉炒八成熟,放入包菜翻炒。

  3.将控好的方便面放入锅中,加盐味精,翻炒2分钟,只要把菜和方便面拌匀即可。

  42.五彩方便面

  许多人都喜欢吃比萨饼,因为制作麻烦而放弃。这方便面做的五彩面饼虽和比萨饼的材料等均不相同,香脆的底层蛋皮松软的方便面体给人的口感却有些相似。

  原料方便面1包,鸡蛋2个,火腿肠1根,玉米青豆腰果香菜适量。

  调料蕃茄酱适量,方便面调味料1包。

  制法

  1方便面用沸水泡好,沥干水备用;将火腿肠切丁,香菜切末,备用。

  2将鸡蛋打匀后,加入玉米青豆腰果火腿丁,搅拌均匀。

  3将泡好的面加入蛋糊,再加入蕃茄酱随面附带的调料,搅拌均匀成糊状。

  4平底锅上火,油烧热,将面条糊徐徐倒入,煎至蛋汁凝固两面略呈焦黄即可起锅,上桌前撒点香菜末。

  特点软香之中有清脆口感。喜食辣的也可以用辣酱代替蕃茄酱。

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