设为首页 加入收藏

一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网 - 做你的美食,食谱,菜谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 健康养生 > 人群养生 > 大众健康 > 让方便面变得营养的方法

让方便面变得营养的方法

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:方便面,坐火车,出去游玩,必备的食物,但是它却是垃圾食品,虽然是垃圾食品,我们偶尔还是得吃,那就把它吃成营养食品吧。...

  47.方便面茶碗蒸

  材料蛋4个;水1杯;调味料包全部

  做法

  将蛋打散加入水及调味料包一起打匀。

  将打好的蛋汁分做两份倒入可蒸煮的杯中,其中一杯加入1/4包的面条块,另一杯则维持纯蒸蛋,泡面面条的独特香味融入软滑的蒸蛋中是您从未想象过的好味道喔!

  48.蛋煎泡面

  用料鸡蛋 面饼 洋葱 泡菜 玉米 葱花

  做法

  1.洋葱和胡萝卜切小块翻炒 炒到洋葱变色基本成透明,捞出一旁备用。

  2.泡面泡软,捞出,和鸡蛋+面粉加入少量的水一起搅拌,在平底锅上放入少量的油用小火煎

  3.在摆上泡菜玉米葱花以及碎面屑。还有炒好的洋葱萝卜。

  4.番茄酱可按照自己的口感 适量加入。

  这道菜吃起来有煎蛋的味道以及泡面的口感,在加上洒上的面屑增加酥脆口感,风味相当独特。

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

  • 女人月经前后吃什么好?

    女人月经前后吃什么好?

    在月经期间饮食是一大重点,那么在月经前后吃什么对身体比较好呢?月经期间什么不能吃?下面由小编来为你们讲...[全文]

  • 肝脏最爱的美食

    肝脏最爱的美食

    肝脏是人体的解毒器官,对我们来说特别重要。健康的肝脏可避免暖气,腹胀,便秘等一系列的麻烦。...[全文]

  • 生姜10大功效堪比家庭医生

    生姜10大功效堪比家庭医生

    过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。姜不仅是我们日常的一种调味品,而且它还有很多的疾病防治功效,在...[全文]

热门点击

美食图片