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让方便面变得营养的方法

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:方便面,坐火车,出去游玩,必备的食物,但是它却是垃圾食品,虽然是垃圾食品,我们偶尔还是得吃,那就把它吃成营养食品吧。...

  28.香菇肉酱焗方便面

  用料肉末水发香菇7粒姜蒜方便面饼Tabasco辣椒汁Cheese

  做法

  1)香菇洗净切丁,留泡发香菇的水,姜蒜切片待用;

  2)方便面清水煮熟,捞起滤水拌少许油防止粘粘;

  3)肉末用热油煸白,放入姜蒜片煸香后与肉末香菇丁一同翻炒,加入老抽生抽料酒及鸡精,加入泡发香菇的水,再加一碗清水煮开后,小火焖15分钟左右,调适量盐即可装碗;

  4)用勺子把肉酱及汤汁淋在面上,这已经是中式的肉酱拌面了;

  5)想西式的,在面上撒上Cheese及香草碎,进烤箱或微波炉 用光波,将Cheese烤化了即可。 炉门一开,香气四溢,你还在等什么呢? 若觉得又是肉又是Cheese很腻,浇上Tabasco的辣椒汁,酸酸辣辣,更是别番滋味 还有一种方法也很棒 用料鲜辣椒5根切大段或者不切蘑菇切丁少许大头菜少许四川麻辣味道的方便面

  做法

  1)把鲜辣椒放在锅里不放油煸炒,待其发蔫,倒入开水煮一下,放蘑菇。 2)煮面。 3)撒上榨菜丁。 煮完后辣椒很好吃。

  29.干烧辛拉面

  材料辛辣面辣白菜口味1袋,安井鱼丸3-4个,圆白菜适量,清水适量

  做法

  1平底不粘锅内加少许清水,中火烧开

  2下入鱼丸和方便面里面的蔬菜包煮至鱼丸8分熟;

  3下入面饼,煮至微软下入调料包,可根据自己的口味调整,因为最后没有汤,口味会比较重;

  4将调味料和面拌匀,将圆白菜平铺在面的上面,盖锅盖闷2-3分钟;

  5将面翻至圆白菜上面,直到圆白菜变软,水全部消失,将面菜拌匀即可出锅;

  啰哩叭嗦

  1请一定选择不粘锅,否则面条容易黏在锅上;

  2锅盖不要改的时间太长,以免圆白菜变色;

  3因为没有而外加油,所以更健康;

  4所有调料都包裹面条上,非常入味好吃呢

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