慢性咽炎
鲜无花果5个，切片，麦冬12克，金银花20克。用白开水浸泡半小时后代茶饮。连饮5～7天。
无花果药膳
糖渍无花果
无花果500克洗净，放入锅中，用勺将每个果实压扁，加入白糖250克腌渍1日。
待果实浸透糖汁后，再用小火熬至汁液浓缩，停火待冷，再拌入白糖250克，放盘中风干数日即可食用。
此果具有消食开胃清利咽喉之功效。主治脾胃虚弱食欲不振气滞胸闷咽喉肿痛声音嘶哑以及咳痰不爽等症。
可常吃的六大高纤维食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:很多食物其实都非常有营养，但是却经常被人忽视。那么你知道高纤维食物有哪些吗？今天小编为大家总结了可常吃的平时忽视的六大高纤维...
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